“下火良方”就藏在荔枝中!2种方法吃荔枝,不仅不上火,还健康

“下火良方”就藏在荔枝中!2种方法吃荔枝,不仅不上火,还健康

一颗荔枝三把火,荔枝是温热性水果,火热体质、阴虚内热体质或者痰湿体质的人,多食更容易生内热,导致口干、咽痛等“上火”症状。怎么吃荔枝才能不上火呢?只需搭配降火食材,就能起到一定的降火作用。

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