把握科学运动的“度” 快乐运动“不伤心”常言道：生命在于运动。适度的运动对我们的身体大有好处，但是必须把握运动的“度”，科学运动，才能强身健体。过度的运动只会适得其反，不但不能提高身体素质，还会带来各种危害。对于中老年人来说，科学运动，好好...荔视频·综艺健康4个月前 (07-29)浏览 7015【直播回放】心脏问题要注意，别等出事才干预！每一次心跳，都意味着生命的节奏，每个人都应拥有一颗强健的心脏，而心血管疾病是健康的第一杀手，每五个中国人，就有一个人患有心血管疾病。面对心血管疾病，我们该如何避免和预防呢?本期《保健课堂粤来粤健康》特...四月健康1年前 (2023-07-28)浏览 1173
