春分节气警惕“倒春寒”,教你三招预防感冒 | 湾区生活+

春分节气警惕“倒春寒”,教你三招预防感冒 | 湾区生活+

春分时节,气温回升更加明显,偶尔伴随冷空气入侵,容易引发“倒春寒”。对于预防流感的方法,广东省第二中医院主任医师黄汉超介绍,适量食用草莓,有助于清解上呼吸道病毒;适当用菊花进行食疗,有助于清除体内肝热;用番茄煲汤饮用,可以有效增强免疫力,帮助我们预防流感。

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