春分节气警惕“倒春寒”，教你三招预防感冒 | 湾区生活+

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春分时节，气温回升更加明显，偶尔伴随冷空气入侵，容易引发“倒春寒”。对于预防流感的方法，广东省第二中医院主任医师黄汉超介绍，适量食用草莓，有助于清解上呼吸道病毒；适当用菊花进行食疗，有助于清除体内肝热；用番茄煲汤饮用，可以有效增强免疫力，帮助我们预防流感。