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专家推荐四大食物，可提高关节韧性，家中就能常吃到

健康 1年前 (2023-08-15) 浏览 1239

骨头汤、牛奶是钙质的有益补充，西兰花、猕猴桃可抗氧化延缓韧带衰老。吃起来，补起来，一起提高关节韧性！

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