思虑过多睡不好?快试试这个小果子 | 湾区生活+

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龙眼,作为一种被传统中医视为养血妙品良药,拥有着巨大养生潜力。广东省中医院主任医师闰玉红介绍,龙眼最主要的功效为养血安神,它除了能够养血养脾外,还具有生津、养阴等功能。通过合理的食疗方法,可以更好地发挥龙眼肉的养生作用。

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