春季野菜推荐,这样吃可以让身体更健康 | 广东民生最紧要健康

春季野菜推荐,这样吃可以让身体更健康 | 广东民生最紧要健康

春季是各种野菜蓬勃生长的时期。本期节目,国家高级营养师梅淑贞介绍,常见野菜如芥菜、春椿、蒲公英和苦菜营养成分各有优势,其独特营养价值有助于帮助补充营养元素,切勿在无指导前提下食用路边或山边野生野菜。

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