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夏日消暑有妙招 教你自制消暑凉茶

健康 1年前 (2023-08-15) 浏览 1040

夏日炎炎,不少上班族喜欢点一杯冰凉奶茶消暑提神。但是,奶茶的糖分过高,而且无节制地喝冷饮会损伤人体阳气。到底有哪些健康的消暑解渴好方法呢?其实,很多中药具有清凉消暑,生津止渴的功效。本期节目由王凯博士来为我们推荐几种自制凉茶。

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