荔视频·健康 “小雪”已至，但广东大部分地区依然比较暖和，整体气候以凉爽干燥为主。中医讲究“顺时养生”，进入小雪节气，专家提醒街坊们需时刻注意防燥防寒。平时注意增加环境湿度，多喝水，多食用具有养阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物。此外，起居莫贪凉，随时注意添衣，防止寒气伤人。
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2023年11月22日 14:33
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