小雪入冬天未寒 除燥防寒是关键

扫描二维码，预约直播

“小雪”已至，但广东大部分地区依然比较暖和，整体气候以凉爽干燥为主。中医讲究“顺时养生”，进入小雪节气，专家提醒街坊们需时刻注意防燥防寒。平时注意增加环境湿度，多喝水，多食用具有养阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物。此外，起居莫贪凉，随时注意添衣，防止寒气伤人。