关灯看手机 当心会失明

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青光眼是全球第二大致盲性疾病。在黑暗环境下长时间、近距离盯着电子屏幕，会导致眼压增高，可能诱发急性青光眼。眼压升高会导致视神经受损，这种损伤是无法修复的，视神经损坏严重就会引起失明。医生建议大家在看手机、看电脑一段时间之后，就望望远处，看看绿植20秒，缓解眼疲劳。注意用眼卫生，尽量不要在光线昏暗的条件下用眼。