夏季“伤心”元凶是寒性饮品,比如大众喜欢的绿茶、绿豆汤、酸梅汤等。中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季喝太多寒凉的绿茶,会伤害阳气,让心血管系统温煦的作用下降。如果一次性喝200毫升左右的冰镇绿茶或绿豆汤,可能会导致你的冠脉血流因受到寒性收引的影响,减少40%以上。看似消暑解腻的酸梅汤,口感酸甜好入口,但它却是容易被忽视的高糖饮品。
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