常被心律失常困扰?学会这组动作轻松改善!坚持操练为“心”护航

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养心降脂调压操短短3步,功效却非常全面,第一式对高血压朋友非常友好,经常揉按可调节血压,帮助头脑清醒。第二式有助于舒缓、平稳情绪,连续揉按32次有效降低血压。第三式对应人体的中焦,经常啄击可刺激中焦的运化,不易产生湿浊,协助降脂。

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