荔视频·健康 软糯香甜的粽子作为端午节的“主角”，有不少人已经提前吃上了美味的粽子。然而，在享受美食的同时，我们也要关注肠胃的健康！端午节胃肠道疾病高发，其中主要原因是粽子难消化。粽子的主要材料糯米黏性高、缺乏膳食纤维，过量食用易导致腹胀、腹痛，尤其肉粽、蛋黄粽等高脂粽子加重胃肠负担。如果你在食用粽子后经常出现积食的情况，不妨跟着视频做一做揉腹，助消化效果佳！
外卖大战升级！京东美团“钞”能力对决，动了谁的蛋糕？#吴荻说
上一篇
2天前
家有高考生，饮食“三要三不要”别错过
下一篇
2天前
