荔视频·健康 你是不是常常在食品包装上看到下面类似的标签，但你知道如何通过这个营养标签来选择更健康的食物吗？食品包装上营养标签可以帮助我们了解食物的营养成分，当大家面对琳琅满目的商品不知作何选择时，先查看营养标签是科学选择食物的好习惯。在摄入食物时，先查看营养标签是管理身体健康的指南针。营养成分表”是营养标签的核心，营养成分必须标识“1+4”，同时必须标明“营养素参考值”。
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