荔视频 • 未分类 • 2小时前

喝消结茶真的能消除结节吗？大咖专家为你破除谣言！

明明吃着保健品，却感觉没补多少；睡得不少，但醒来总是不解乏……我们一边“勤勤恳恳”地养生，一边又不知不觉地消耗自己。到底什么才是真正科学的养生？身体内部的“平衡”究竟该怎么调？睡眠不好，仅仅只是“没睡好”吗？中医有哪些调理代谢、改善睡眠的智慧？本期《科普大咖谈》特别邀请广东省中医院副院长、广东省名中医杨志敏教授，为大家详细讲解和态养生的相关知识。