荔视频·资讯 据研究显示，人在平视的时候颈部只需要承担头部的重量，但是如果低头的话，颈部承担的重量就会发生很大变化。例如低头达到45度的时候，颈部就要承担二三十公斤的重量，相当于在头上顶了一包米。长此以往患上颈椎病风险就会大大增加。为杜绝颈椎病“年轻化”，医生教你三招让你的颈椎有效“减负”。（广东台记者陈宇明）
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