荔视频·资讯 医生表示，热敷可以放松颈部肌肉，减轻疼痛，改善活动度。对于轻度颈椎病患者，每天热敷1到2次，每次15到20分钟，效果尤为显著。 此外，医生提醒，对于颈椎不适伴有手脚麻木症状的患者，或者颈部疼痛、头痛头晕超过3个月以上无明显缓解的患者，都建议尽快到医院进行检查。（广东台记者 陈宇明）
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