酸奶里的益生菌  是不是越多越好?

酸奶里的益生菌 是不是越多越好?

医生还建议:酸奶从出厂到我们手中,酸奶中的益生菌始终在发生变化,它们的变化会改变酸奶的风味口感,最后导致酸奶“变质”,所以,对普通消费者来说,没有必要去纠结酸奶中有多少活菌,即使在保质期内,酸奶还是每次少买,尽快吃完的好。

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