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让宝宝养成良好的睡眠习惯!医生支招!

健康 4周前 (10-08) 浏览 2480

宝宝晚上不睡觉,养成睡眠规律是关键!0到4个月的宝宝,睡眠还没有一定的周期性,每天需要18个小时左右的睡眠,而在4个月到1岁之间,宝宝的睡眠时长则会缩短到13到16个小时,这是培养宝宝良好睡眠习惯的关键阶段。#建设生育友好广东 #更适合广东宝宝的睡眠规律

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