荔视频 • 健康 • 2023年12月29日 17:29

木薯好吃食用需适量

木薯凭借着粉糯美味的口感受到不少街坊的欢迎。但也有部分网友表示，吃完木薯之后出现了呕吐头晕等不适症状。来自广东药科大学附属第一医院中医科的赵医生表示，木薯含有氢氰酸毒素，所以吃了之后容易出现一系列症状。在食用木薯时需要煮熟，将氢氰酸分解。此外，医生提醒，木薯含有大量淀粉，过度食用可能会引起消化不良、血糖升高、肥胖等症状。