荔视频·健康
健康素养66条：第32条 科学健身，贵在坚持。健康成年人每周应进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧运动，每周应进行2~3次抗阻训练。
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2025年10月16日 16:27
健康素养66条：第27条 膳食要清淡，要少盐、少油、少糖，食用合格碘盐。
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2025年10月16日 16:43
