“悲秋综合征”来了 调整情绪是关键

扫描二维码，预约直播

入秋之后，天气逐渐转凉，精神疾病进入到高发期。有专科医院介绍，自入秋后，精神科就诊量比春夏季节增加了两成左右。医生表示，“悲秋综合征”是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉苦闷之感，甚至出现焦虑、抑郁情绪，所以秋天是抑郁症等情绪病的高发期。医生建议，预防“悲秋综合征”可以考虑“十四个字”方针：多晒太阳、多运动、多交朋友、多聊天。如果出现情绪变化且自身无法控制，请及时到医院就诊。