人民日报健康回访：从立冬开始补肺，患者咳痰喘得到改善

立冬即将到来，天气转寒，正是肺部疾病高发时期，全国各地医院肺病呼吸科门诊多了许多咳痰喘患者前来看诊。此时，央视频与养无极补肺丸联合发布的《补肺在立冬 全民共行动》公益片正在热播，总台主持人海霞、朱迅、三甲医院医师呼吁关注肺健康，从“立冬开始补肺”及早防治肺部疾病，引发了民众的关注和热议：什么是立冬开始补肺？立冬开始补肺有用吗？近日，人民日报健康客户端探访四所北京三甲医院四大科室，向中医肺病科的医师们寻求答案。

在人民日报健康客户端的镜头下，首先探访的是北京大学人民医院中医科室。一位老慢支患者前来复查，他的经历令人关注，每到冬天咳喘便会加重，常常感觉嗓子咯着痰，简单的行走都会引发一阵剧烈的咳嗽和喘息，夜间尤其严重难以安稳入眠。去年冬季在冯淬灵主任医师的建议下，从立冬开始坚持用补肺益气的中成药补肺丸进补，并配合锻炼。此次复查结果令人欣喜，肺功能基本恢复正常，日常活动不再受咳嗽、咳痰、气喘的困扰，体力也明显改善。

北京大学人民医院中医科主任冯淬灵指出：肺很“娇弱”，且喜润恶燥，冬季燥邪当令、冷空气明显，容易损伤肺和呼吸道，诱发多种肺部疾病。因此，秋冬季节尤其是立冬后，补肺至关重要。慢阻肺与慢支等肺部疾病患者更要重视立冬开始补肺，可配合适当运动及补肺益气的药物，如古方补肺汤、中成药补肺丸等，通过坚持补肺以预防病情加重。

中国中医科学院西苑医院肺病科内，一段医患对话展现了立冬开始补肺在改善患者咳嗽、咳喘等肺部健康状况的积极成效。患者向樊茂蓉主任医师展示检查结果时，喜悦之情溢于言表。樊茂蓉主任医师仔细查看后告知患者小气道和弥散功能良好，肺功能有所提高。患者自述：从去年立冬开始服用樊主任开的补肺方子并坚持锻炼后，咳嗽、咯痰、气喘、体虚乏力等症状得到显著改善，这一年是他近年来过得最舒服的一年。

中国中医科学院西苑医院肺病科副主任樊茂蓉表示：冬季补肺是大事，倡议大家在立冬开始补肺，因为从立冬到立春期间天气寒冷，此时采用一些补肺方法，如运动和服用像补肺丸这样的中成药，既能补肺气，又能增强免疫力，对慢性咳嗽喘息等肺部疾病大有裨益。

为什么患者在去年立冬开始补肺之后，今年咳痰喘症状和肺功能都变好了？中日友好医院中医肺病科主任医师杨道文解析：随着秋季步入冬季，肺部疾病高发，空气温度与湿度下降，气候变得干燥，肺部疾病容易加重，干咳、胸闷、气喘等症状反复不愈。立冬时节人体之气内敛，恰是一年中补肺的最佳时机，补肺正当其时，能够得到充分的吸收和积蓄，通过简单方法如服用中成药补肺丸等补强肺功能，增强肺脏抵抗力，能达到事半功倍的效果，帮助预防肺部病症复发或加重。

秋冬交替之际，肺部疾病患者面临诸多考验，如何高效补肺是关键。正如俗话说“立冬进补，来年打虎”，此时适时进补，顺应四时规律补肺气，往往能取得事半功倍的效果。北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山提醒：肺部疾病患者在病情稳定期应扶助正气，可服用一些补肺益气的中药。考虑到患者煎药不便，中成药补肺丸是不错的选择，传承自600多年前金元时期的经典名方“补肺汤”。

经过这次医患回访，再次体现了立冬开始补肺的重要性，也透过患者的亲身经历证实了立冬开始补肺事半功倍的效果，为咳痰喘、肺部疾病患者以及广大民众的肺部健康管理提供了冬季科学补肺之道。

在回访的最后，北京四所三甲医院的医师们共同发起全民“立冬开始补肺，补肺正当其时”行动号召，这是继2023年立冬之际人民日报健康客户端联合首都医疗机构专家发布《立冬开始须补肺》倡议之后，医师们再次倡导“立冬开始补肺”的健康生活方式，帮助民众有效预防和治疗肺部疾病及咳痰喘症状，致力提升全民肺部健康水平和生活质量，为冬天乃至来年的健康打下坚实基础。