【直播】焦虑不可怕 人生有动力

【直播】焦虑不可怕 人生有动力

2024年10月10日是世界精神卫生日。生活学习压力大,感到焦虑怎么办?日常生活中如何缓解情绪?如何把焦虑变为动力?广东省精神卫生中心心理治疗师张筝驰科普心理健康。

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