腰部损伤不得了！来学习生活中正确护腰姿势吧

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5块腰椎是人体206块骨头中的“劳模”，被称为人体的“安全气囊”。一旦腰部出现了问题，人们的生活质量会受到严重影响，各种病痛都会找上门来。为了远离病痛，保持身体健康，让我们一起来了解生活中护腰的正确姿势吧！