荔视频·健康 立夏后由于雨量的增加，空气潮湿，体内容易生湿。因此，特别要提防湿热困脾。中医上有句话叫“暑多挟湿”，也就是说暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体。所以夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状。脾胃虚不虚，看身体有没有出现这3种表现！今天就给大家推荐一味健脾祛湿的南药——益智仁，益智仁主产于南方尤其是海南一带，是“四大南药”之一。古籍中说它“味辛、性温”，有暖脾胃、散胃寒、温中收摄的作用。
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